2022-04-15 疲労 最近疲労がひどい。ポポンエスを飲んで多少マシにはなっているが、どうしても体の重さを感じる。 というか、疲労を感じるというよりは、元々の体力が少ないのかもしれない。となると運動をしなければいけないのだが、元々がインドアなのでどうしても億劫になる。 とまあこんなわけで明日も頑張ろう。みなさんもしおすすめの栄養補助食品などあれば教えてください。